Grupo de apoyo terapéutico para cuidores familiares
El Grupo de Apoyo Terapéutico (GAT): "Los Girasoles de AFA Valladolid", es un taller avanzado para familiares cuidadores de alzheimer u otras demencias similares.
El GAT se reúne en sesiones periódicas semanales en las que los cuidadores familiares pueden compartir sus experiencias respecto a la enfermedad, obtener información, elaborar sus emociones y ejercitar técnicas de relajación o habilidades como la capacidad de estar presente –mindfulness-.
Su finalidad es aumentar el bienestar del cuidador familiar, facilitar la adaptación continua al afrontamiento de la enfermedad en sus diferentes etapas, y apoyar la relación con su entorno paliando el aislamiento.
Se trata de promover un estilo de vida que permita al cuidador familiar, dirigir su energía vital a lo que da sentido a su vida, teniendo siempre presente que somos más que personas que cuidamos.
El marco terapéutico en el que se enmarca el curso es la Terapia de Aceptación y Compromiso. De periodicidad semanal, el grupo se reúne de Octubre a Junio, los miércoles a las 16.30, durante 1 h. y 30 minutos.
REQUISITOS PARA PARTICIPAR EN EL GRUPO TERAPÉUTICO: Para poder participar en este grupo más avanzado es necesario haber cursado el taller psicoeducativo básico, ser socio de AFAVA, tener un perfil que encaje con las características del grupo, y disponer de plaza libre. [Será necesaria una entrevista con la neuropsicóloga]
TEMARIO:
-Trabajo con valores y acciones comprometidas
- Entrenamiento en atención plena (mindfulness)
- Desarrollo de la autocompasión (más allá de la autoestima)
- Inteligencia emocional
- Habilidades sociales
- Flexibilidad psicológica
- Desarrollo de las habilidades para acompañar y apoyar a otras personas
- Incremento de la conciencia corporal (masaje, reflexoterapia, aromaterapia, etc.)
-Acompañamiento en duelo y en toma de decisiones
- Autocuidado
- Etc.
Carnavales 2019
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Nuestro teléfono de contacto es el 983 256 614.
El horario de atención al público es de 9:30 h. a 20:00 h.